بدانید که برای دریافت مراقبت مناسب در این زمستان به کجا باید مراجعه کنید
در این زمستان، مهم است که بدانید برای دریافت مراقبتهای مورد نیاز خود به کجا مراجعه کنید و سلامت و رفاه خود را بهطور فعال مدیریت کنید. انتخاب گزینه مناسب به شما کمک میکند تا مناسبترین مراقبت را بهموقع دریافت کنید و استرس را کاهش دهید.
مراقبت مناسب را در مکان مناسب انتخاب کنید.
چرا بر سلامتی در زمستان تمرکز میکنیم؟
زمستان ممکن است چالشهایی را به همراه داشته باشد که میتواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. دمای سردتر اغلب با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای تنفسی، افسردگی فصلی و آسیبهای مربوط به آبوهوا ارتباط دارد. کاهش دما میتواند ما را در معرض سرماخوردگی، آنفلوانزا و بدتر شدن بیماریهای مزمن قرار دهد. در این فصل بسیار مهم است که اقداماتی برای محافظت از سلامتی و رفاه خود انجام دهید.
منابعی برای سالم ماندن
ما نکات و منابع عملی را برای کمک به حفظ سلامتی، مراقبت از بدن و انتخابهای عاقلانه در زمستان امسال جمع آوری کردهایم. اقدامات کوچک و مداوم میتواند ایمنی و سلامتی شما را در ماههای سرد به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.
با بهکارگیری این راهکارها، میتوانید در زمستان امسال بهطور فعال از سلامت خود محافظت کنید:
-
از لیز خوردن و افتادن پیشگیری کنید
وقتی زمستان از راه میرسد، یخ و برف میتواند پیادهروها و سایر سطوح را لغزنده ک…
-
فعال ماندن و برقراری ارتباط با دیگران
فعالیتهای زمستانی میتواند به شما کمک کند در ماههای سردتر سال سالم بمانید. از…
-
از ایمنی جادههای زمستانی اطمینان حاصل کنید
رانندگی در زمستان به دلیل کاهش دید، لغزنده بودن جادهها و شرایط آبوهوایی غیرق…
-
خانه خود را در طول زمستان ایمن نگه دارید
وقتی زمستان از راه میرسد، مردم زمان بیشتری را در داخل خانه و اغلب در خانههایش…
-
واکسینه شوید و از خود محافظت کنید.
واکسیناسیون خط دفاعی مهمی در برابر بیماریهای تنفسی است، بهویژه در ماههای زمس…
-
بهداشت تنفسی را بهخوبی رعایت کنید.
بهداشت تنفسی برای جلوگیری از گسترش بیماریهای عفونی بسیار مهم است، بهویژه در ف…
در سرمای شدید، خطرات هیپوترمی، سرمازدگی، سُر خوردن، زمین خوردن، مسمومیت با مونوکسید کربن و مرگ احتمالی افزایش مییابد. آب و هوای زمستانی میتواند بر سلامت همه افراد تأثیر بگذارد، بنابراین نسبت به آمادگی خود اطمینان حاصل کنید و آنچه را که برای ایمنی خود، خانوادهتان و جامعه لازم است انجام دهید.
ما اینجا هستیم تا از شما حمایت کنیم
-
متعهد به مراقبت سریع و با کیفیت برای هر یک از بیماران.
-
برای حمایت از جامعه، خدمات به چندین زبان ارائه میگردد.
-
متعهد به تضمین مراقبتهای فرهنگی ایمن برای بیماران بومی.
