提升冬季安康
了解如何使自己保持健康、照顾好自己的身体并做出明智的就医选择。
为什么要关注冬季安康？
冬季的寒冷带来了许多可能影响您健康的挑战。气温较低通常会带来呼吸道疾病、季节性抑郁症以及与天气有关的受伤等风险增加。气温下降会使我们更容易患感冒、流感，并使慢性疾病加剧。采取措施保护自己的健康与福祉在今冬比以往任何时候都更加重要。
有关保持健康的资源
我们汇编了一些实用的技巧和资源，以帮助您在今冬保持健康、照顾身体并做出明智的选择。在寒冷的季节，小而持续的行动可以为您的安全和福祉带来大的影响。
运用以下策略，您可以积极参与到自己今冬的健康保卫战中：
-
Prevent slips and falls
When winter comes, ice and snow can make sidewalks and other surfaces slippery…
-
Ensure winter road safety
Winter driving demands extra attention due to reduced visibility, slippery road…
-
Vaccinate and protect
Vaccinations are a critical line of defence against respiratory illnesses, part…
-
Practise good respiratory hygiene
Respiratory hygiene is crucial for preventing the spread of infectious diseases…
在极端寒冷的情况下，体温过低、冻伤、滑倒、跌倒、一氧化碳中毒和潜在的死亡风险会增加。冬季天气会影响每个人的健康，因此请务必做好准备并采取必要措施确保您自己、家人和社区的安全。
