산불 연기

연기에는 흡입시 폐 깊숙이 들어가는 아주 작은 오염 입자가 포함되어 있는데 이를 미세 먼지 또는 PM으로 부릅니다. 이러한 미세 먼지는 자극과 염증을 유발할 수 있습니다. 산불 연기의 모든 오염 물질 중에서도 미세 먼지는 건강에 가장 큰 위험을 초래합니다.  BC주 질병통제센터 (BC Centre for Disease Control, BCCDC) 자료표에서 산불 연기의 구성요소에 대해 자세히 알아보세요.

대부분의 증상은 의사의 진료 없이 관리할 수 있습니다.

• 인후염
• 안점막 자극
• 콧물
• 가벼운 기침
• 가래 생성
• 쌕쌕거리는 호흡
• 두통

더 심각한 증상을 경험하는 경우 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다. 다음과 같은 상황이 발생하면 8-1-1로 헬스링크 BC (HealthLink BC)에 전화하거나 주치의와 상담 또는 워크인 클리닉을 방문하십시오.

• 호흡 곤란
• 심한 기침
• 어지러움
• 흉부 통증
• 심장 두근거림

사람마다 연기를 흡입했을 때 반응이 다르며 건강에 영향을 미칠 위험이 더 높은 사람도 있습니다. 특히 다음과 같은 사람들은 산불 연기에 대한 노출을 줄여야합니다.

• 천식, 만성폐쇄성폐질환 (COPD), 심장병, 당뇨병과 같은 만성 기저 질환이 있는 사람
• 임산부
• 유아 및 어린이
• 노인
• 호흡기 감염 진단을 받은 사람

다른 사람들도 산불 연기의 영향을 받을 수 있습니다. 반응은 사람마다 다르기 때문에 연기를 마셨다면 몸에서 보내는 신호에 귀를 기울이고 노출을 줄이십시오.

 잠재적으로 해로운 영향을 미칠 수 있는 산불 연기로부터 보호하는 가장 좋은 방법은 연기에 대한 노출을 줄이고 깨끗한 공기를 마시는 것입니다.

• 휴대용 HEPA 공기청정기를 사용하여 집안 한 곳의 공기를 정화합니다.
• HEPA 공기 청정기를 사용할 수 없는 경우, 박스형 팬 공기 정화장치를 집에서 만들어보세요.
• 커뮤니티 센터, 도서관, 쇼핑몰 등 실내 공기가 더 깨끗하고 시원한 공공 장소를 방문하세요.
• 호흡을 많이 할 수록 연기를 더 마시게 되므로 연기가 자욱한 날에는 야외 활동과 운동을 제한하세요.
• 물을 많이 마시면 염증을 줄일 수 있습니다.
• 야외에서 작업하는 경우 산업 보건 및 안전 전문가가 밀착도를 확인한 N95 마스크를 사용하세요.
• 가능하면 에어컨, 열 펌프, 증발식 냉각기, 선풍기, 창문 가리개를 사용하여 더운 날에도 깨끗한 공기가 있는 공간을 편안하고 시원하게 유지하세요. 고체온증은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 열에 대해 자세히 알아보기

산불 연기가 건강에 미치는 영향, 계절에 대비하는 방법, 산불 연기에 대비하는 휴대용 공기 청정기 사용에 대한 자세한 내용은 BC주 질병통제센터 (BCCDC) 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 

BC주 질병통제센터 (BCCDC) - 산불 연기

대기질 건강 지수(Air Quality Health Index, AQHI)는 공기질이 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 공기질이 좋지 않을 때 어떻게 스스로를 보호할 수 있는지 이해를 돕기 위해 고안된 도구입니다. 이 지수는 초 미세먼지(PM2.5), 지표면 오존(O3) 및 이산화질소(NO2)의 측정치를 기반으로 하며 BC 주 전역에서 보고됩니다. BC주 질병통제센터(BCCDC)의 자료표에서 지수 계산 방법에 대해 자세히 알아보세요.

PM2.5 농도는 산불 연기로 인한 대기질을 측정하는데 가장 좋은 방법으로 BC 주 내에 있는 여러 인증 등급 센서에서 보고됩니다(데이터 맵).

저가형 대기질 모니터가 측정하는 PM2.5 데이터(신뢰성은 떨어지지만 여전히 양호)는 인증 센서를 사용할 수 없는 지역에서 사용됩니다(데이터 맵).

밴쿠버 코스탈 헬스(VCH) 지역에서는 다음과 같은 대기질 예보가 발령됩니다.

메트로 밴쿠버 (Metro Vancouver) 지역

메트로 밴쿠버(Metro Vancouver)와 프레이저 밸리 지역 지구(Fraser Valley Regional District)의 대기질이 일시적으로 악화되거나 곧 악화될 것으로 예상되는 경우, 메트로 밴쿠버(Metro Vancouver)에서 대기질 주의보를 발령합니다.

메트로 밴쿠버(Metro Vancouver)를 제외한 지역

BC주 관내 지역이 산불 연기의 영향을 받고 있거나 24~48시간 안에 영향을 받을 가능성이 있는 경우 BC 환경 및 기후변화 전략부는  스모키 스카이 공고(Smoky Skies Bulletins)를 발부합니다.

연기가 자욱할 때 어떤 주의보가 발령되는지, 공기 중에 연기가 있는지 확인하는 방법 및 메트로 밴쿠버(Metro Vancouver) 홈페이지에서 최신 정보를 확인하는 방법에 대해 자세히 알아보세요.

메트로 밴쿠버 (Metro Vancouver) - 산불 연기 및 대기질

Find more information on the health effects of wildfire smoke, how to prepare for the season and ways to protect health from wildfire smoke on the BCCDC website.

Wildfire smoke fact sheets include:

• Portable air cleaners for wildfire smoke
• Home-made box air fan filters
• Wildfire smoke and outdoor exercise
• Wildfire smoke during extreme heat events
• Face masks for wildfire smoke
• Translated wildfire smoke fact sheets

BCCDC - Wildfire Smoke Webpage